Подготовка
10Время приготовления
0 год 20 хвReady In
0 год 30 хвУровень
ПростоРейтинг:
/rating_off.png "1 Star")
Loading...
Ингредиенты
| Авокадо спелый - 1 шт. | |
| Огурец - 1 шт. | |
| Помидор - 1 шт. | |
| Чеснок - 1-2 зубчика | |
| Натуральный йогурт - 2 ст. л. | |
| Плавленый сыр с грибами - 1 уп. (180 г) | |
| Соль, перец, зелень, лимонный сок по вкусу |
Инструкции
| 1. Огурцы и авокадо очистить от кожуры. | |
| 2. Измельчить овощи (авокадо лучше в последнюю очередь). Полить лимонным соком. | |
| 3. В блендер укладываем: авокадо, сыр, огурец, помидор, йогурт, специи, зелень, семена льна или орехи по желанию, соль и перец. | |
| 4. Измельчаем до гладкости, добавляем измельченный чеснок и еще раз тщательно перетираем. |
Оставить комментарий