Інгридієнти

Вода - 500 мілілітрів
Вершки - 200 мілілітрів
Гарбуз - 700 грамів
Масло вершкове - 1 столова ложка
Олія соняшникова - 2 столові ложки
Цибуля ріпчаста - 1 штука
Кухонна сіль - 1 щіпка
Гарбузове насіння - 2 столові ложки
Гарбузовий суп-пюре з вершками - це чудова перша страва без м'яса, з рецептом приготування якої впорається навіть новачок в кулінарії. Взагалі, перші страви з гарбузом користуються популярністю серед прекрасної половини людства.

Інструкції

1. Щоб супчик у нас вийшов дуже ароматним і ніжним, попередньо запекти гарбуз при 180 градусах близько 40 хвилин. Але перед цим обов'язково обмазати м'якоть вершковим маслом.
2. Поки готується гарбуз, нарізаємо кубиком очищену цибулину. Кладемо в каструльку цибулю і додаємо соняшникову олія без запаху.
3. Смажимо цибулю до м'якості і легкого рум'янцю.
4. Гарбуз запікся - він такий ароматний за рахунок додавання вершкового масла! Даємо йому трохи охолонути, потім зрізаємо шкірку, а м'якоть нарізаємо довільними шматочками.
5. Додаємо гарбузові кубики до цибулі і трохи обсмажуємо все разом на середньому вогні.
6. Потім наливаємо до овочів воду і тушкуємо все близько 15 хвилин на повільному вогні.
7. Потім нам потрібно перетворити гарбузовий суп в пюре. Для цього ви можете скористатися блендером.
8. Переливаємо гарбузовий суп-пюре назад в каструльку, прогріваємо хвилину.
9. Потім додаємо вершки і солимо за смаком. Взагалі такий суп-пюре з гарбуза виходить солодкуватим на смак, тому кількість солі регулюєте за бажанням.
10. Прогріваємо супчик до першого булькання і вимикаємо. А взагалі густоту супу ви можете сміливо регулювати на свій смак, використовуючи більше або менше рідини.
11. Подаємо готовий гарбузовий суп-пюре з вершками гарячим з очищеними гарбузовим насінням. Це дуже смачно, ніжно і корисно!

Залишити коментар

Ваш email не публікується.