Інгридієнти

200 г мандарин
1 авокадо
пучок шпинату
50 г мигдалю
зерна граната
перець за смаком
оливкова олія
Салат зі шпинату з мандаринами, мигдалем і гранатом - відмінна ідея для легкої вечері.

Інструкції

1. Розберіть мигдаль на листя, мандарини очистіть від шкірки і волокон, розберіть на часточки.
2. Очистіть авокадо і наріжте шматочками.
3. З'єднайте все в мисці і додайте рубаний мигдаль і зерна граната.
4. Покропіть салат оливковою олією і поперчіть за смаком.

Замість мигдалю для приготування цього салату ви можете використовувати волоські горіхи, арахіс або кедрові горішки.

Залишити коментар

Ваш email не публікується.