Ингредиенты

200 г мандарин
1 авокадо
пучок шпината
50 г миндаля
зерна граната
перец по вкусу
оливковое масло
Салат из шпината с мандаринами, миндалем и гранатом - отличная идея для легкого ужина.

Инструкции

1. Разберите миндаль на листья, мандарины очистите от кожуры и волокон, разберите на дольки.
2. Очистите авокадо и нарежьте кусочками.
3. Соедините все в миске и добавьте рубленный миндаль и зерна граната.
4. Сбрызните салат оливковым маслом и поперчите по вкусу.

Вместо миндаля для приготовления этого салата вы можете использовать грецкие орехи, арахис или кедровые орешки.

Оставить комментарий

Ваш email не публикуется.