Ингредиенты

куриное филе - 500 г
салат - 100 г
арахис соленый - 100 г
лаваш - 2 листа
кетчуп томатный по вкусу
яйца куриные - 4 шт.
соль - по вкусу
перец черный молотый по вкусу
паприка сладкая по вкусу
пшенные хлопья - 6 ст. л.
майонез легкий - 2 ст. л.

Инструкции

1. Берем куриное филе, нарежем его крупными кусками и слегка отобьем. Укладываем на тарелку. Посыпаем любимыми специями.
2. Теперь приступим к панировке. Соленый арахис измельчаем в пакете. Осталось взбить яйца и насыпать пшенные хлопья. Затем наши кусочки курицы обмакиваем сначала в яйце. Затем - в арахисе. Затем - снова в яйце. Завершают нашу панировку пшенные хлопья быстрого приготовления, не требующие варки.
3. Выкладываем мясо на разогретую сковороду. Обжариваем на растительном масле с двух сторон до готовности.
4. Листья салата моем и высушиваем на бумажном полотенце.
5. Берем лаваш и слегка смажем майонезом и кетчупом. Затем - листья салата и мясо. Сворачиваем.
6. Затем завернем в пергаментную бумагу. Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email не публикуется.