Інгридієнти

2 середніх кабачка цукіні,
450 г пісного яловичого фаршу,
2 шт. цибулі,
2 зубчики часнику,
2 середні помідори,
1 ч. л. меленого кмину,
100 г сиру,
рослинна олія,
сіль,
перець.

Інструкції

1. Цукіні миємо, обрізаємо кінці, виймаємо серцевину з насінням і розрізаємо кабачок вздовж на 2 частини - човники. Молоді плоди можна не чистити, із зрілих шкірку краще зняти.
2. У сковороду з розігрітою олією викладаємо фарш, дрібно нарізану цибулю, сіль і перець. Готуємо на середньому вогні близько двох хвилин або до напівготовності.
3. Помідори нарізаємо дрібними кубиками, змішуємо з фаршем та рубаним часником.
4. Готову начинку викладаємо в половинки цукіні. Кабачки дають багато рідини, тому човники виходять соковитими та без заливання. Але ви також можете використовувати для запікання кабачків соус із яєць з молоком, вершків або сметани.
5. Глибоку форму для запікання змащуємо вершковим маслом. Викладаємо човники цукіні. Посипаємо трохи меленим кмином.
6. Сир подрібнюємо на великій тертці, рясно посипаємо ним човники. Накриваємо форму фольгою.
7. Готуємо в духовці при температурі 180 градусів протягом приблизно 40-50 хвилин в залежності від розміру і товщини кабачків. За 10 хвилин до готовності знімаємо фольгу і даємо сиру зарум'янитися.

Залишити коментар

Ваш email не публікується.