Інгридієнти
2 банана | |
½ склянки кіноа | |
300 мл молока | |
100 мл води | |
1 ст. л. цукру | |
1 пакетик ванільного цукру | |
дрібка солі |
Ніжний пудинг з кіноа з бананами - смачний десерт для сніданку або завершення будь-якої трапези.
Інструкції
1. Банани наріжте шматочками і пюріруйте блендером. | |
2. У каструлі з товстими стінками змішайте молоко з водою, цукром і ванільним цукром. | |
3. Доведіть до кипіння і додайте кіноа, знову доведіть до кипіння і зменшіть вогонь до маленького. | |
4. Через 15 хвилин додайте бананове пюре, перемішайте і готуйте ще 15-20 хвилин. | |
5. Потім дайте охолонути, розкладіть по формах і приберіть в холодильник мінімум на 4 години. |
Залишити коментар