Салат из шпината

7 лет назад7 лет назад03156

Готовьте с нами: полезные, вкусные и ароматные блюда

Салат из шпината

Подготовка

05

Время приготовления

0 год 10 хв

Ready In

0 год 15 хв

Уровень

Просто

Рейтинг:

Loading...

Ингредиенты

	Шпинат - 1 пучок
	Лимонный сок - 2 столовые ложки
	Толченые грецкие орехи - 2 столовые ложки
	Чеснок - 1 зубчик
	Соевый соус - 1 чайная ложка

Пищевая ценность

Порций по рецепту

2

Калории (в 100 г)

73

Жиры ( в 100 г)

9,3 г

Инструкции

	1. Промойте шпинат и ошпарьте кипятком - он не должен сильно уменьшиться в размере. Затем промойте под холодной водой и выложите на тарелку.
	2. Смешайте лимонный сок и соевый соус, добавьте грецкие орехи и выдавите дольку чеснока. Все тщательно перемешайте, заправьте соусом листья шпината.

Печать

Оставить комментарий Отменить сообщение