
Ингредиенты
| 1 ч. ложка цедры свежего апельсина | |
| 1 апельсин | |
| 2 охлажденных банана | |
| 0,25 стакана миндального молока | |
| мед |
Вкусный, освежающий и восстанавливающий силы напиток, который холодным зимним вечером напомнит о лете. Такому напитку есть место в меню в любое время года. А витаминов сколько в нем! Приготовьте, не пожалеете!
Инструкции
| 1. Из апельсина выжмите сок. Цедру нужно использовать для дальнейшего приготовления смузи. | |
| 2. Очищенный банан нарежьте кусочками и взбейте блендером вместе с 1 ч. ложкой цедры, апельсиновым соком и миндальным молоком до однородной консистенции. | |
| 3. При желании добавьте мед. Смузи готов. Приятного аппетита! |















Оставить комментарий