Ингредиенты

1 ч. ложка цедры свежего апельсина
1 апельсин
2 охлажденных банана
0,25 стакана миндального молока
мед
Вкусный, освежающий и восстанавливающий силы напиток, который холодным зимним вечером напомнит о лете. Такому напитку есть место в меню в любое время года. А витаминов сколько в нем! Приготовьте, не пожалеете!

Инструкции

1. Из апельсина выжмите сок. Цедру нужно использовать для дальнейшего приготовления смузи.
2. Очищенный банан нарежьте кусочками и взбейте блендером вместе с 1 ч. ложкой цедры, апельсиновым соком и миндальным молоком до однородной консистенции.
3. При желании добавьте мед. Смузи готов. Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email не публикуется.