Інгридієнти
Банани - 4 штуки | |
Насіння соняшнику - за смаком | |
Вівсяні пластівці - 400 г | |
Ізюм - за смаком |
Дуже смачне, солодке, ароматне печиво, всього з двох інгредієнтів: банана і вівсянки. За бажанням можна додати горіхи, сухофрукти та какао. На 100 грам всього 88 ккал.
Інструкції
1. Банани подрібнюємо в блендері, додаємо вівсянку. Повинна вийти густа маса. Виймаємо її з блендера і додаємо інші інгредієнти за смаком. | |
2. Ми залишаємо на 5 хвилин, щоб маса краще схопилася. Потім викладаємо ложкою печиво на силіконовий килимок (фольгу або харчову папір). | |
3. Випікаємо в духовці при 170 градусах, до тих пір, коли печиво підрум'яниться і стане золотистим по краях. Приблизно 10-15 хвилин. |
Залишити коментар